Petit vade-mecum…

Le Karaté Club Fouesnantais enseigne le style Shôtôkan-ryû initié par Gichin Funakoshi au début du 20^e siècle. Notre club, c’est plus de 90 adhérents (enfants et adultes) dispatchés en groupes de niveau. Il y a aujourd’hui un tiers de féminines (20% chez les adultes et près de 40% chez les moins de 13 ans). Son professeur, Christian Sancéau, 5e dan, est Educateur sportif et a suivi l'enseignement de Jean-Pierre Fischer, 8e dan et Jean-Pierre Lavorato, 9e dan. Ce qui nous caractérise ? … Rigueur, discipline, mais aussi convivialité et amour de cet art martial.

Vous êtes débutant(e)s…

Vous serez pris en groupe de niveaux par le professeur ou l’un de ses assistants. Les cours du début seront accès sur la découverte du karaté et de ses techniques ;  à savoir les attaques, les blocages et les déplacements. Vous apprendrez le premier kata de notre école : Heian Shodan, que vous devrez présenter au passage de grade, pour la ceinture jaune, de décembre.

Vous voulez faire de la compétition ?

Le Club n’a pas pour vocation première la compétition. Cependant, celles et ceux qui sont intéressés doivent le dire au professeur et des entraînements spécifiques seront ainsi mis en place (kata et combat). La compétition  nécessite la possession d’un passeport sportif d’une valeur de 30 €uros, celui-ci est valable 8 ans. Il y aura un test en club pour décider qui pourra se présenter ou non aux divers manifestations. Dans notre région, il y a une sélection en championnat du Finistère pour accéder au championnat de Bretagne. Il existe aussi des opens et notre inter-club avec le club de Carhaix.

Vous revenez au karaté…

Vous entrez dans notre dôjô avec la ceinture que vous portiez auparavant et cela même si vous avez arrêté pendant longtemps. Le professeur sera mis au courant et vous commencerez à votre rythme (en donnant toujours le meilleur de vous-même). Nous n’attendons pas que vous reveniez à votre niveau originel en deux ou trois mois seulement…:)

Vous vous sentez trop âgé pour commencer ?

Sachez que le karaté est adaptable suivant les capacités physiques de la personne. Il n’y a pas d’âge pour commencer, 10, 20, 40 ou 60 ans, le karaté vous apportera ce que vous recherchez (gymnastique du corps, engagement physique, découverte de soi…). Cette mixité d’âge ne peut être qu’un atout majeur au sein du club. Chez nous, le plus jeune pratiquant a 6 ans, le plus ancien en a 65.

Vous n’avez jamais (ou très peu) pratiqué  de sport ?

On ne vous poussera pas à bout, certes les premiers temps seront sûrement un peu difficiles physiquement mais les courbatures du début se feront rapidement moins douloureuses et les étirements aideront à la récupération du corps et à l’élasticité des tendons et des fibres musculaires.

Vous vous posez d’autres questions ?, n’hésitez pas à venir nous voir (il y a 2 cours d’essai) ou à nous contacter par téléphone ou internet.

Le Bureau